Formation des enseignants de yoga et de connaissance de soi

Approfondissez votre pratique, continuez votre développement personnel, devenez plus présent, plus conscient et/ou commencez à enseigner pour partager les techniques, la technologie et la sagesse que le Yoga vous a apporté….

Il n’y a pas d’âge ni de nombre d’années de pratique préalables exigées   … mais suivre une formation de professeur de Yoga représente un investissement en Temps et  en Energie.  

Curriculum ( voir le programme pour plus des détails )

@ Asana : Les postures et méthodes, leurs variantes, bienfaits, précaution …

@ Pranayama (Technique respiratoires)

@ Méditations/Mantras

@ Ayurveda (introduction)

@ Philosophie orientale, style de vie et éthique pour les professeurs de yoga

@ L’anatomie et physiologie occidentale et yogique

@ Méthodologie d'enseignement

Participation aux frais :   

• 1111 euros (1-ère année )  
• 888 euros par an ( 2ième , 3-ième et 4-ième année) 
• @ Logement/transport/repas pendant le stage non compris
  
  

Lieu :   7850 Enghien ( Belgique) 

Organisation par : ASBL « AKHANDA MA «

•  Formatrice principale: Sigrid SUURTHAL
• Intitulé des matières enseignées 

• Les matières inspirées de divers Programmes de base Européens et avalisées par l’A.B.E.P.Y.  aussi bien que de Programmes de Yoga Alliance des Etas Unis  :  Akhanda Yoga / Hatha-Yoga, :  postures, leurs relations et les variantes, les respirations, les relaxations, satkarmas , méditations – les philosophies orientales et occidentales et les Sutra de Patanjali,  Bhagavad Gita – la didactique et la méthodologie ( y compris les différents style de classe) , – l'anatomie, la physiologie occidentale et orientale et le symbolisme du corps, - la pédagogie et la déontologie;    L’Ayurveda 

• Curriculum de 1-ière année est  aligné avec  l'Institut de l'Akhanda Yoga  en Inde et l’enseignement transmis par maître Yogi Vishveketu    @ www.akhandayoga.com

Certificat :  Ytt500 ( après 4 ans ) 

• Présence aux cours et au stage
• Réussir l’examen écrit
• Enseigner une séquence pour les débutants
• Présentation sur un sujet lié au yoga
• Maturité acquise 
• Ecrire une mémoire comme le travail de fin d’étude

Extra Info et réservation : E-mail : satinderpal@skynet.be

Dates :2025/2026 :  

• @       5/10/2025
• @       9/11/2025
• @       21/12/2025
• @       18/1/2026
• @       15/2/2026
• @       15/3/2026
• @       26/4/2026
• @       7/06/2026
• @       Retraite/stage   : 12-19/7/2026  
• @       30/8/2026  
• @       6/9/2026  (clôture)

Horaire : Dimanche 9:00- 17:30 

Formatrice : Sigrid Suurthal : Les influences , les inspirations

 

Formatrice: SIGRID SUURTHAL 

• 35 ans sur mon chemin yogique
• affiliée à ABEPY  
• certifiée en Akhanda Yoga  et Kundalini yoga

Les influences, les inspirations 

• Karl Gustav Jung
• ..nous soulevons le masque, et découvrons que ce qui semblait être individuel était au fond collectif   + Tout ce qui nous irrite chez l'autre peut nous aider à mieux nous comprendre.
• Jiddu Krishnamurti …… 
• La Vérité est connue par le miroir des relations et l'observation du contenu de son propre esprit. « La Vérité est un pays sans chemins »
• Luule Viilma
• Ne croyez rien littéralement. Ne niez rien complètement. Douter et chercher la vérité. Ayant trouvé la paix de l’esprit, vous reconnaîtrez également la vérité. /Doctrine de survie VIII/
• Satya Sai Baba  .. 
• « Il n’y a qu’une seule caste, la caste de l’humanité. Il n’y a qu’une seule religion, la religion de l’amour. Il n’y a qu’une seule langue, la langue du cœur. »
• Vipassana 
• voir les choses telles qu’elles sont réellement
• Yogrishi Vishvketu 
• Votre vraie nature est joyeuse, enjouée, sans peur serviable, extensible et gentille.

Le programme complet de Formation de professeur de yga

Le  programme de 500 h de cours réparties sur 4 ans

I. PRATIQUE et IV. CONNAISSANCES PRATIQUES

Son Sacré - Naad;

Mantra, kyrtan ,  yantra, etc.

Asthanga , yama,  niyama  Asana- postures et séquences d'āsana Prānāyāma Relaxation,  Pratyahara, concentration (dhāranā) ,  méditation (dhyāna)

Yoga - c'est quoi   ?

Comment aider les étudiants à devenir plus conscients de leur respiration ? de leur "Etre" ?

Mūdra, bandha, kriya, drishti  etc. (Gyatri Krya , .)

Satkarmas (Neti , Trataka, Shankhaprakshalana,  etc..)

Corps Subtile , chakras, nadis ,  prana vayus, Koshas  etc ..

II. CONNAISSANCES THEORIQUES

a) INDE

Traditions, histoire et culture: les Vedas, hindouïsme, tantrisme, bouddhisme et les six darshana

Yoga sūtra de Patānjali

Bhagavad gītā

Hatha yoga pradipikā

Upanishad, Samkhyā karika, Gheranda samhita etc.

Ayurveda et ses liens au yoga

b) L'OUEST

Traditions spirituelles et philosophiques

Anatomie, physiologie et biomécanique humaine

Le système respiratoire et son dynamique

Découvertes scientifiques  en rapport avec le yoga Psychologie  suivant Carl Gustav Jung Khalil Gibran et  "Prophète"

III. PEDAGOGIE

Donner les instructions , assister, ajuster ,..

Adapter l'enseignement aux participants

Structurer la progression d'un cours de yoga

Les Chemins traditionnels de yoga

L’APPROCHE AKHANDA et les styles de classe

Communication consciente et technique d'intervention

Elaborer un cours de yoga ,  structurer la progression d’un cours annuel

Aider les étudiants à développer leur conscience du corps et de l'esprit

V. DEONTOLOGIE

Suivre le code de déontologie prescrit vis à vis de soi même et en interaction avec les autres